Eu sou Gabi Oliveira e toda semana compartilho com vocês uma ferramenta prática de autoajuda para pessoas negras e outras minorias. Isso é a Trilha da Autorrecuperação. Descanso, ansiedade, autoestima, sono, dinheiro, celular, raiva, sonho. Eu tirei o termo "autorecuperação" de Irmãs do Inhame, da bell hooks — que chama o próprio livro de autoajuda. Então já aviso: aqui tem pegada de autoajuda mesmo. Porque quem mais precisa de ajuda nessa sociedade? Comecei este canal em 2015, antes chamado DePretas, e continuo fazendo a mesma coisa: naturalizando a existência de pessoas negras e trazendo reflexões que geram impactos positivos. Episódios novos toda sexta-feira. Disponível também no podcast Afetos.