Вы на канале Макса Погорелого. Здесь я разбираю, как питание связано со здоровьем, гормонами, весом, уровнем энергии, работой ЖКТ, состоянием кожи и сном. Показываю, что подтверждается исследованиями, а что остаётся красивой теорией или маркетингом. Я – автор системы персонального расчёта рациона по 14 параметрам, диетолог клиники AVP Healthcare в США, кандидат наук, топ-10 семейных диетологов мира 2022 года, лауреат Global Recognition Award 2023. Вместе с врачами мы помогаем: • корректировать питание при диабете, гастрите, СИБР, гепатозе и других состояниях; • снижать или набирать вес; • разбираться с причинами нехватки энергии; • составлять рацион, которого реально можно придерживаться месяцами и годами. На канале – разборы продуктов и добавок, проверка популярных утверждений, исследования, практические рекомендации и примеры рационов. Все программы и услуги – по ссылкам ниже. По вопросам сотрудничества и рекламы на YouTube: 📧 notifications.moveat@gmail.com