【毎週(水)(土) 20:30更新】1日10分、聴くだけで身につく予防医学チャンネルです。 現役の総合診療医が、外来では時間がなくて伝えきれない「病気の予防」「早期発見のサイン」「健診結果の見方」を、医学的根拠に基づいてわかりやすくお届けします。医師・看護師・臨床工学技士のチームで運営しています。 ■ モットーは「人だけではなく、人生を診る」 北海道の田舎で総合診療医をしています。外来、訪問診療、内視鏡検査、入院診療——地域の「何でも屋」として日々患者さんと向き合っています。 病気だけを診るのではなく、病気になったその『人』を診る。どんな人生を歩んできて、何に生きがいを感じ、これからどう過ごしていきたいのか。それを健康の面から支えたいと考えています。 ■ このチャンネルを始めた理由 「病気になってから治す」のではなく「病気になる前に防ぐ」。 外来の数分間では伝えきれない予防の知識を、家事や散歩のすきま時間に"聴くだけ"で学べる形にしました。10年後のあなたと、あなたの大切な家族の健康を守るためのチャンネルです。 ■ 公式LINE（無料） がん検診の資料などをお届けしています。 https://link.wela-jp.com/t/2VVrvCd ■ 心と体のかかりつけ相談室「ココカラ」 「これって大丈夫？」を思い立ったときに聞ける場所です。管理栄養士やトレーナーにも相談できます。月980円（税込1,078円）／入会金・違約金なし。 https://link.wela-jp.com/t/CX44uMg 未来の自分への10分の投資、今日から始めませんか？ チャンネル登録してお待ちしています。 ■ 書籍『総合診療科の僕が患者さんから教わった70歳からの老いない生き方』 発売翌日にベストセラー達成！ 「奥様の介護のために膵臓がんの治療を拒む男性との物語」など、患者さんたちから教わった「老いない生き方」を物語とデータの両面から綴りました。 「"運動"よりも"仲間"とおしゃべり」「7時間も寝なくていい」——最新の予防医学もこの1冊に凝縮しています。 ▼購入はコチラ https://amzn.to/47CJHPL